[C++] Optymalizacja programu

Witam, ostatnio piszę program który cały czas działa w tle jednak jest on strasznie obciążający dla procesora (używa około 20% - 25%), program składa się głównie z pętli i instrukcji warunkowych, dorzucam link ze zdjęciem poglądowym jak to wygląda. Moje pytanie do was to w jaki sposób zmniejszyć obciążenie komputera, czytałem coś o wątkach jednak nie do końca wiem czy w moim przypadku to pomoże.

https://zapodaj.net​/a83134b3cf86f.jpg.html

Niech pętla nie wykonuje się przez cały czas. Usypiaj ją na krótką chwilę. 25% obciążenia znaczy, że masz 4 procesory logiczne i twój program wyciska ile może z jednego.
Do usypiania możesz użyć std::this_thread::sleep_for().

Problem w tym że program w kilku miejscach uruchamia inne aplikacje po naciśnięciu pewnej kombinacji klawiszy, a wtedy uśpienie pętli spowoduję że ta kombinacja klawiszy nie zawsze zadziała :/

W takim razie twoje wykrywanie naciśnięć klawiszy nie nadaje się do takiego zastosowania. Powinieneś raczej zrobić to przez SetWindowsHookEx() i WH_KEYBOARD, a nie przez GetAsyncKeyState().

Więc muszę go trochę przebudować, a tak z ciekawości to w jakich sytuacjach lepsza jest GetAsyncKeyState()?

Do gier, które wymagają szybkiej reakcji. Możesz bowiem pobrać stan klawiszy tuż przed sprawdzeniem czy określony klawisz jest wciśnięty.