Czy referencja jest zmienną?

Cześć,

Spotkałem się w internecie ze stwierdzeniem, że referencja nie jest zmienną?
Zastanawiam się jak to wygląda od strony programu.
Czy jeśli zdefiniujemy sobie np. w funkcji referencję, to czy jest rezerwowana na stosie pamięć dla tej referencji?
Czy może kompilator w momencie użycia referencji w wyrażeniu wstawia zmienną pod referencją, a sama referencja w programie wynikowym nie istnieje?

Czy mógłby mi ktoś uświadomić, jak to działa?

To zależy od optymalizacji. Nawet jeśli utworzysz normalną zmienną, to ona też może nie istnieć w pamięci i trafić do jakiegoś rejestru. Jak chcesz to zobaczyć na niższym poziomie abstrakcji, to możesz przejrzeć kod asemblera przez stronę https://godbolt.org/. Spróbuj na przykład wpisać jakiś kod i dać flagę -O0, a później dać tam -O2 i zobaczyć, co się zmieniło.

_Dopisano:
Przykład:
Wynik z flagą -O0:

Assembler
main:         push    rbp         mov     rbp, rsp         mov     DWORD PTR [rbp-12], 5         lea     rax, [rbp-12]         mov     QWORD PTR [rbp-8], rax         mov     eax, DWORD PTR [rbp-12]         pop     rbp         ret

Wynik z flagą -O2:

Assembler
main:         mov     eax, 5         ret

Jak widać, w pierwszym przypadku istnieje zmienna  oraz  jako referencja do niej (akurat przy takim kompilatorze referencja daje identyczny kod w assemblerze, jak wskaźnik). Natomiast po włączeniu optymalizacji całość sprowadza się do działań na rejestrach i jest równoznaczne z wpisaniem na sztywno .

https://stackoverflow.com​/questions/9342234​/how-references-are-internally-stored-in-c

References are just aliases internally the compiler treats them same as pointers.

/edit:
Skoro się dokształcasz to możesz jeszcze przeczytać sobie to:
https://stackoverflow.com​/questions/36375753​/a-reference-variables-address-and-value-c

W kursach masz również podstawowe informacje o referencji, ale z tego co zrozumiałem to bardziej interesuje Ciebie co się dzieje od strony kompilatora, więc poniższy dokument nie odpowiada na to pytanie. _{» Kurs C++ » Poziom 3 ♦} Przekazywanie argumentów funkcji przez referencję ^lekcja

Dzięki wielkie za pomoc. Wszytko jest już dla mnie jasne.